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Kran­ken­gym­nas­tik in Ess­lin­gen

Was ist Kran­ken­gym­nas­tik?

Die Kran­ken­gym­nas­tik (KG) ist eine phy­sio­the­ra­peu­ti­sche Behand­lungs­me­tho­de, die bei aku­ten und chro­ni­schen Beschwer­den des Bewe­gungs­ap­pa­ra­tes ein­ge­setzt wird. Durch geziel­te Übun­gen und manu­el­le Tech­ni­ken wer­den Schmer­zen redu­ziert, die Mus­ku­la­tur gestärkt und die Beweg­lich­keit ver­bes­sert. Die The­ra­pie rich­tet sich indi­vi­du­ell nach den Beschwer­den und der kör­per­li­chen Ver­fas­sung der Pati­en­ten.

Wann ist Kran­ken­gym­nas­tik sinn­voll?

Kran­ken­gym­nas­tik wird zur Behand­lung einer Viel­zahl von Erkran­kun­gen und Beschwer­den ein­ge­setzt. Dazu gehö­ren unter ande­rem:

  • Rücken­schmer­zen, Band­schei­ben­vor­fäl­le und Hal­tungs­schä­den
  • Arthro­se und Gelenk­er­kran­kun­gen
  • Mus­kel­ver­span­nun­gen und Bewe­gungs­ein­schrän­kun­gen
  • Reha­bi­li­ta­ti­on nach Ope­ra­tio­nen oder Ver­let­zun­gen
  • Neu­ro­lo­gi­sche Erkran­kun­gen wie Schlag­an­fall oder Mul­ti­ple Skle­ro­se

Die The­ra­pie zielt dar­auf ab, Bewe­gungs­mus­ter zu opti­mie­ren, Schmer­zen zu lin­dern und die kör­per­li­che Belast­bar­keit zu ver­bes­sern.

Wie läuft die Behand­lung ab?

Die Kran­ken­gym­nas­tik beginnt mit einer aus­führ­li­chen Ana­mne­se, bei der die indi­vi­du­el­len Beschwer­den ana­ly­siert wer­den. Anschlie­ßend erfolgt die Behand­lung mit akti­ven und pas­si­ven Übun­gen, die gezielt an die Bedürf­nis­se des Pati­en­ten ange­passt sind. Dazu gehö­ren unter ande­rem:

  • Mobi­li­sa­ti­ons­tech­ni­ken zur Ver­bes­se­rung der Gelenk­be­weg­lich­keit
  • Kräf­ti­gungs­übun­gen zur Sta­bi­li­sie­rung der Mus­ku­la­tur
  • Dehn­tech­ni­ken zur Redu­zie­rung von mus­ku­lä­ren Dys­ba­lan­cen
  • Koor­di­na­ti­ons- und Gleich­ge­wichts­trai­ning zur För­de­rung der Kör­per­kon­trol­le

Durch regel­mä­ßi­ge Behand­lung und geziel­tes Eigen­trai­ning kön­nen lang­fris­ti­ge Ver­bes­se­run­gen erzielt und erneu­ten Beschwer­den vor­ge­beugt wer­den.

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